Tekirdağ’da diyaliz hastalarının ömür kalitesini artırmaya yönelik geliştirilen “Zihin İdmanları Programı”nın ikinci uygulaması gerçekleştirildi.
Türk Böbrek Vakfı’nın mesken sahipliğinde, oyuncu ve spor psikoloğu Aksiyon Şenkal tarafından hazırlanan “Zihin İdmanları Programı” Tekirdağ Hacı Hüseyin Terzi Diyaliz Merkezi’nde hayata geçirildi. Diyaliz hastalarının sırf fizikî değil, zihinsel ve duygusal olarak da desteklenmesini amaçlayan programda, mindfulness temelli nefes ve vücut idmanları yapıldı.
Yaklaşık bir saat süren aktiflikte hastalar, gerilim idaresi, uyku kalitesini artırma, bedensel farkındalığı geliştirme ve duygusal dayanıklılığı güçlendirme teknikleri üzerine çalışmalar yaptı. İştirakçiler, antrenmanlar sayesinde hem kendi iç dünyalarına yönelme fırsatı bulduklarını hem de bu süreçte yalnız olmadıklarını hissettiklerini söz etti.
Program sonunda Lider Timur Erk, projeye dayanak veren Aksiyon Şenkal’a teşekkür ederek, bu tıp çalışmaların önümüzdeki periyotta öbür vilayetlerde de uygulanacağını belirtti.
Anlık Sivas Haber
