Göz sıhhatiyle ilgili gerçek kabul edilen yanlışları da açıklayan Medicana Sıhhat Kümesi Göz Hastalıkları Bölümü’nden Op. Dr. Gökhan Kerci, “Göz, kalp hastalıklarından tansiyona, diyabetten şeker hastalığına kadar birçok hastalığın habercisi olabilir. O yüzden gözle ilgili hiçbir şikayet yokken bile yılda bir sefer muayeneye gidilmeli” diye konuştu.
Göz, sırf görme fonksiyonuyla değil, birebir vakitte insan bedeni hakkında değerli sıhhat dataları sunmasıyla da dikkat çeken bir duyu organı. Kalp sıhhatinden tansiyona kadar birçok rahatsızlığın ipuçları beğenilen ortaya çıkabiliyor. Fakat toplumda göz sıhhatiyle ilgili pek çok yanlış bilgi dolaşıyor. Medicana International İzmir Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Gökhan Kerci, “Gözler bedenle ilgili çok şey söyler. Kişinin ne kadar vakittir tansiyonu olduğunu göz tabibi tespit edebilir. Diyabet hastası için verilecek ilacı göz tabibi kıymetlendirebilir. Göz hekimleri, hastanın gözünün içine bakarak kalp krizi geçirme riskini bile söyleyebilir. Bu yüzden nizamlı göz muayenesi hayati değer taşıyor. En sağlıklı insanın bile yılda bir sefer göz muayenesine gitmesi gerek” tabirlerini kullandı.
Gözü hareket ettirmek numarasını azaltmaz
Halk ortasında yanlışsız olarak kabul edilen yanlışlardan birincisinin gözlük kullanımıyla ilgili olduğunu lisana getiren Op. Dr. Gökhan Kerci, “Gözlük temel olarak görmeyi netleştirmek ve ağrıyı azaltmak emeliyle kullanılır. Miyop olan çocuklarda gözlük kullanılmaması ise numaranın artmasına neden olabilir. Evvelden çocuklara şuurlu olarak düşük numaralı gözlük verilirdi, fakat artık numarasına nazaran gözlük veriliyor. Bu da miyopi ilerlemesini yavaşlatıyor. Gözleri sağa, sola, üst, aşağı hareket ettirerek yapılan idmanların göz numarasını azaltacağı inancı yanlıştır. Bunun sadece birtakım kas bozukluklarında işe yaramaktadır” dedi.
Güneş katarakt yapmaz ancak göze ziyan verebilir
Halk ortasında bilinen bir öteki mitin de Güneş ışınlarının katarakta neden olduğu istikametindeki algı olduğunu aktaran Op. Dr. Gökhan Kerci, “Güneşli günlerde gözlük takmamak katarakt yapmaz fakat güneş ışınları göz kapaklarına ve göz içine ziyan verebilir. Sarı nokta hastalığının tetikleyicilerinden biri de güneştir” dedi.
Fazla A vitamini tüketimine dikkat
Bir başka yanlış algının da A vitamini tüketimi hakkında olduğunu lisana getiren Op. Dr. Gökhan Kerci, “A vitamininin fazla kullanılmasının göze önemli ziyanları vardır. Fazla A vitamini alımı gözün içindeki kimi hudut hücrelerinin vefatına neden oluyor. Bir hastalığınız varsa mesela fazla A vitamini aldığınızda hastalığınızın ilerlemesi hızlanabilir” iletisini verdi.
Sadece ekrana bakmak gözü rahatsız etmiyor
Göz numarasının artmasına neden olan 3 temel nedenin aralık, mühlet ve ışık olduğunu vurgulayan Op. Dr. Gökhan Kerci, “Sadece ekrana bakmak değil; az ışıklı bir ortamda kitap okumak, görmek için dar bir aralıktan rastgele bir şeye bakmak, gözleri dinlendirmemek üzere etkenler miyopiyi tetikliyor. Bu nedenle her işinizi aydınlık bir ortamda, görüş uzaklığını koruyarak ve gözünüze dinlenme mühletleri tanıyarak yapmanız gerekir” dedi.
Uyuyamıyorsanız nedeni ekran
Mavi ışık filtresini her gözlüğe uygulamanın ne derece gerekli olduğu konusunda açıklama yapan Op. Dr. Gökhan Kerci, “İnsanlar artık mavi ışığı yalnızca güneşten almıyor. Cep telefonlarımız, tabletlerimiz, bilgisayarlarımız hepsinde çok yüksek mavi ışık var. Şayet siz gece 00.00’a kadar ekrana bakmaya devam ederseniz beyniniz hiçbir vakit gece olduğunu hissetmez ve melatonin salgılamaz. Uyku hormonu salgılanmadığı için, sağa sola dönseniz de uyuyamazsınız. Bizim karanlık olduğunu anlatabilmek için mavi filtreye muhtaçlığımız var” sözlerini kullandı.
Anlık Sivas Haber
