Konya’da hava sıcaklıklarının mevsim normalleri üzerinde seyrettiği şu günlerde, uzmanlar kolay üzere görülen rahatsızlıklara karşı ikazda bulunurken, hastanede 3-5 gün üzere yatış gerektirecek durumların daha da kötüleştiğinde mevte kadar varabilecek vahim durumlar ortaya çıkabileceğini belirtti.
Necmettin Erbakan Üniversitesi (NEÜ) Tıp Fakültesi Acil Tıp Anabilim Kolu Dr. Öğr. Üyesi Muhammet Raşit Özer, bilhassa çok sıcaklarla birlikte halk ortasında yaz nezlesi olarak bilinen hastalık ve sıcak çarpmalarının çok fazla arttığını belirterek, “Bu genelde aslında viral kaynaklı. Bilhassa yaz mevsimi için konuşuyorum viral kaynaklı ancak bunda ne etken oluyor; sıcak havalarda beşerler da şaşırıyor ‘grip mi oluruz, nezle mi oluruz’ diye ancak şöyle bir durum var; çok sıcaklarda çok terleme oluyor, klima kullanımı artıyor. Kalabalık ortamlarda daha çok bulunuyoruz. Tatil beldelerinde kalabalık ortamlar, bağışıklığımızın düşmesine sebep oluyor. Bilhassa yaşlı ve çocuklarımızın nelere dikkat etmesi gerekiyor; saat 11.00, ikindinin orta saatleri 18.00-19.00 üzere bu saatler aralığında kesinlikle meskende bulunmaları, dışarıda mümkün olduğunca faal bulunmamaları gerekiyor” dedi.
“Bol sıvı tüketmek gerekiyor”
Bol sıvı tüketmenin ehemmiyetine dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi Özer, “Sıcaklıkların artmasıyla birlikte sıvı kaybı, sıvı kaybıyla bir arada bedenimizde bulunan elektrolitlerin dengesizliği oluşuyor. Elektrolit bozukluklarına bağlı da semptomlar sık karşımıza geliyor. Ne yapmaları gerekiyor; bol sıvı tüketmek gerekiyor. Yağlı yiyeceklerden uzak kalmaları, sıcak havalarda mümkün olduğunca dinlenmek, ağır idmanlar yapmamak çok değerli. Mevsim meyveleri ve zerzevatları, zerzevat ve meyve yüklü tüketmek ön planda, bunlara dikkat etmek gerekiyor. Yeniden klima kullanımına çok fazla dikkat etmek gerekiyor. Çok terleme, daha sonra ani soğuk ortamlar bu durumu tetikliyor. Bilhassa yaşlılarımızın sıcak çarpmaları için dikkat etmelerini öneriyoruz. Zira bu sıcak çarpmalarının en büyük sebebi çok sıcaklarda oluşan dehidratasyon dediğimiz sıvı kaybı, yeteri kadar sıvı alamamalarına bağlı da elektrolit bozuklukları, maalesef mevte kadar gidebilecek durumlar kelam konusu olabilir” biçiminde konuştu.
“Hastanede 3-5 gün üzere yatışlar gerekecek durumlar; daha da berbat tablo olarak dersek vefata kadar varabilecek vahim durumlar ortaya çıkabilir”
Basit olarak görülen rahatsızlığın büyük sonuçlara kapı araladığına dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi Muhammet Raşit Özer, “En kolayından tahminen hastanede 3-5 gün üzere yatışlar gerekecek durumların daha da makus tablo olarak dersek vefata kadar varabilecek vahim durumlar ortaya çıkabilmekte. Kesinlikle ve kesinlikle çok sıcaklarda kendilerine dikkat etmeleri gerekiyor. Gençler için de ağır antrenman yapmamaları gerekiyor. Sıvı tüketimi çok kıymetli, kesinlikle su tüketimimizi dengelememiz gerekiyor. Bir de yağlı yiyeceklerden uzak kalmak, mevsim meyve sebzelerini tüketmek de kıymet arz etmekte” diye konuştu.
Anlık Sivas Haber
