Yaşlanmayla birlikte ortaya çıkan katarakt hastalığı, göz sıhhatini tehdit ediyor. Beslenme katarakt hastalığını önlemede tesirli olabildiğini belirten Göz Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Adnan İpçioğlu, yaşlanma ile ortaya çıkan katarakt ve makular dejenerasyon üzere görme meselelerinin önlenmesinde A, C, E vitaminleri, çinko, beta karoten, lutein ve zeksanthin, omega 3 ve 6 ve kimi bitkisel eserlerin rolünün epey fazla olduğunu söyledi.
Medicana Bursa Hastanesi Göz Sıhhati ve Hastalıkları Kısmı Op. Dr. Adnan İpçioğlu, “Bilhassa yaşlanma ile ortaya çıkan katarakt ve makular dejenerasyon üzere görme sıkıntılarının önlenmesinde vitaminler, mineraller (A, C, E, çinko, beta karoten, lutein ve zeksanthin, omega 3 ve 6) ve kimi bitkisel eserlerin rolü epeyce fazladır. Katarakt hastalığının kesin sebebi bilinememekle birlikte katarakt olduğu vakit gözün doğal merceği bulanıklaşır ve net bir görünüm olmaz. Kataraktın tedavisi ilaçla olmamaktadır; yalnızca cerrahi sistemlerle tedavi edilebilir. Fakat kimi besinlerin ve vitaminlerin tüketilmesi katarakt riskinizi azaltabilmekte ve hastalığın seyrini yavaşlatabilmektedir” dedi.
“C vitamini tüketimini ihmal etmeyin”
C vitamininin çok olduğu besinler ortasında portakal, greyfurt, mandalina, yeşilbiber, çilek ve brokoli üzere besinlere dikkat çeken Op. Dr. Adnan İpçioğlu, bu besinlerin tüketildiği takdirde katarakt hastalığının oluşumunu yavaşlatabileceğini söyledi. Adnan İpçioğlu, “Genel göz sıhhatini korumak için de gözümüzün her gün C vitamini alması gerekir. E vitamini içeren besinler buğday, badem, fındık ve yer fıstığı üzere besinler gelmektedir. A vitamini ise göz gribine ve alerjilere karşı koruduğu üzere katarakt hastalığının oluşumunu engellemede yardımcı olur. Çinko minerali tüketmek çok kıymetlidir. A vitamini ile birlikte bilhassa balık ve tüm deniz eserleri, kabak çekirdeği ve fıstık tüketilmesi gerekir” diye konuştu.
Op. Dr. Adnan İpçioğlu, vitaminlerin genel göz sıhhati için de destek kaynaklı olabileceğini lakin göz sıhhatiyle ilgili rastgele bir şikâyette kesinlikle göz tabibine başvurulması gerektiğini söyledi.
Anlık Sivas Haber
