Okul periyodu, öğrencilerin bedensel ve zihinsel gelişimleri açısından kritik bir süreç olarak öne çıkıyor. Bu süreçte öğrencilerin taşıdığı çantalar, sağlıklı gelişim üzerinde değerli bir rol oynuyor. Yanlış çanta seçimi ve kullanımı, çocukların omurga sıhhatine önemli ziyanlar verebiliyor. Medicana Sıhhat Kümesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Gökhan Cansabuncu, okulların açılmasına yakın aileleri çanta konusunda uyardı.
Okul çağı yaş kümeleri için bel ve sırt bölgesi ağrılarının görülmesi erken üzere düşünülse de bel ağrısı sıklığı yüzde 9-66 ortasında değişmekte olup, yeni yapılan çalışmalardaki sıklık oranlarının eski çalışmalara nazaran daha fazla olduğunu ifade eden Medicana Bursa Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Gökhan Cansabuncu, “Çocukluk çağında sırt ağrısının en sık görüldüğü yer bel bölgesidir. Bel ağrısının görülme sıklığı, hasta kümesinin yaşına ve aktivite seviyesine nazaran değişir. Bilhassa uğraşılan spor kısmına nazaran bel ağrısı sıklığı artabilir. Çocuklarda bel ağrıları; mekanik (duruş bozuklukları, kas spazmları ve gerginlikleri), gelişimsel (omurga eğrilikleri), enfeksiyon ve tümör üzere nedenlerle gelişebilir. Ayrıyeten, uzun müddet televizyon seyretmek, bilgisayar başında oturmak ve hareketsiz ömür hikayesi de çocuklar ortasında bel ağrısına neden olabilecek faktörler ortasındadır. Okul devrinde yanlış ve ağır çanta kullanımı da öğrencilerde omuz, sırt ve bel ağrılarına yol açabilmektedir” diye konuştu.
Çanta çift omuz askısı ile kullanılmalı
Özellikle ağır çanta kullanımının çocuklarda omuz, boyun ve bel bölgesindeki kaslarda spazma yol açarak sırt ağrısına neden olabileceğini belirten Doç. Dr. Gökhan Cansabuncu, “Ayrıca ağır çanta tek taraflı omuz askısı kullanılarak taşındığında yahut yan askılı okul çantaları kullanıldığında omurga üzerindeki dengesizlikten ötürü çeşitli sırt ağrıları görülebilir. Çanta kullanımına bağlı sırt ağrılarını azaltmak için çanta içerisindeki yük mümkün olduğunca azaltılmalı. Ağır eşyalar mümkün olduğunca çantanın sırt bölgesine yakın kısmına konulmalı. Okul çantası kesinlikle çocuğun yaşına ve uzunluğuna uygun seçilmeli. Çanta çift omuz askısı ile kullanılmalı. Omuz askıları kâfi genişlikte ve yumuşak olmalı. Çantada mümkünse sırtı destekleyen bel bandı bulunmalı. Küçük yaş kümesi çocuklarda üzerinde tekerlek olan modeller tercih edilmeli. Çocukluk çağı yaş kümesinde başlayan bel ağrıları, fizik muayene ile teşhis konulup takip edilebilir. Bel ağrısının erken teşhisini koyabilmek için, semptomlar âlâ kıymetlendirmeli, öbür hastalıklar ekarte edilmelidir” biçiminde konuştu.
Anlık Sivas Haber
