Yaşanan zelzelelerin akabinde çocuklarda korku, dehşet ve huzursuzluk üzere his bozuklukları ortaya çıkabiliyor. Acıbadem Kent Hastanesi Klinik Psikolog Eda Kalaycıoğlu, bu tip travmaların büyümemesi için ebeveynlerin öncesinde çocuklarını bilgilendirmesi gerektiğini vurgulayarak, çocuklarda denetim algısını geliştirip zelzelenin ne olduğunu yaş kümesine uygun biçimde açık ve net olarak anlatılmasının kritik bir ehemmiyete sahip olduğunu belirtti.
Deprem üzere travmatik olaylar, çocukların ruh sıhhatini olumsuz etkileyebiliyor. Afet sonrasında çocuklarda uyku ve iştah değişiklikleri, davranış bozuklukları, ağır ağlama nöbetleri gözlemlenebiliyor. Oyunlarında sık sık zelzele, vefat ya da kayıp temalarının yer alması da yaşadıkları duygusal tesirlerin bir göstergesi olabiliyor. Bu cins belirtiler çocuğun günlük ömrünü aksatacak seviyeye ulaştığında, duygusal takviye alınması gerektiği belirtiliyor. Çocukların zelzele sonrası endişe ve korku üzere misal yansılar verebileceğini ifade eden Acıbadem Kent Hastanesi Klinik Psikolog Eda Kalaycıoğlu, “Bu hisler çoklukla çok ağır yaşanır. Bu nedenle çocuğun öncesinde aile tarafından bilinçlendirilmesi kritik bir ehemmiyete sahiptir. Çocukta bu tip travmaların büyümemesi için aileler, öncesinde bilgi verebilir ve çocuğun denetim algısını geliştirebilir. Sarsıntının ne olduğu, yaş kümesine uygun biçimde açık ve net olarak anlatılabilir. Bu, çocuk için zorlayıcı bir tecrübe olabilir. Ailenin bu noktada yapabileceği şey, çocuğun dikkatini makus manzaralardan uzaklaştırmak ve sarsıntının yalnızca yıkım istikametiyle değil, tedbir alınabilecek bir tabiat olayı olarak da ele alınmasını sağlamaktır” dedi.
Kalaycıoğlu; zelzele üzere doğal afetlerin hem yetişkinler hem de çocuklar için sarsıcı tecrübeler olabileceğinin altını çizerek, “Ancak çocuklar, bu tıp olayları atlatmakta daha fazla zorlanabilir. Bu nedenle öncesinde alınabilecek kimi tedbirler, süreci kolaylaştırabilir” diye ekledi.
Çocuk zelzele hakkında bilgilendirmeli
Ebeveynlerin, çocuklara sarsıntı konusunu gerçekçi ve sade bir lisanla anlatmasının değerini vurgulayan Kalaycıoğlu, “Örneğin, ‘Deprem ülkesinde yaşıyoruz ve zelzelesi biz sarsıntı formunda hissediyoruz. Bu her vakit tehlikeli değildir ve biz buna karşı tedbir alabiliyoruz” üzere açıklamalar yapılabilir. Çocukla birlikte zelzele tatbikatı yapmak, meskenin inançlı yerlerini belirlemek ve bu alanlarda pratik yapmak, o anı yönetmek açısından tesirli olabilir. ‘Çök, kapan, tutun’ hareketini gerçek halde öğretmek ve çocuklarla birlikte afet çantası hazırlamak, çocuğun kendini inançta hissetmesini sağlar. Yetişkin olarak öncelikle kendi sakinliğimizi muhafazamız gerekir. Sarsıntı anında çocukla birlikte evvelce belirlenen inançlı alana gitmek ve net, açıklayıcı tabirler kullanmak değerlidir. Örneğin, ‘Masanın altına giriyoruz ve artık yanımdasın’ üzere sözlerle çocuğun inançta olduğu hissi verilmelidir. Çocukların yaşadığı gerilim, davranışlarına yansıyabilir. Bu süreçte ebeveynler bir çocuk gelişim uzmanından takviye alabilir ve çocuğun hayatının tekrar nizama girmesine yardımcı olabilir.” dedi.
Anlık Sivas Haber
